Aandacht voor jezelf

Het kan ook gewoon fijn zijn

Zo goed als je een ijsje eet, of naar de film gaat, of samen een flesje wijn op maakt, zo goed kun je ook af en toe naar een masseur gaan. Gewoon, omdat het fijn is om gemasseerd te worden. En het is goed voor een mens!

Een modern mens kan niet zonder doelgerichte ontspanning. Je krijgt de hele dag een bombardement van beelden, geluiden en indrukken over je heen, en staat voortdurend onder druk. Eigenlijk kun je dat niet altijd even gemakkelijk aan. (Laten we eerlijk zijn.) Dan heb je een extraatje nodig om goed te blijven functioneren.

Af en toe een lekkere borrel kan helpen. Een goed gesprek uiteraard ook. Een lekkere maaltijd met prettig gezelschap: ook dat helpt uitstekend. Zo kan een ontspanningsmassage eveneens van pas komen. Met massage kom je tot rust. Wat vastzit, komt weer los. Dat gun je jezelf.

Terug naar het overzicht